Nutrition à bienne

Nutrition à Bienne Je travaille avec une méthode différente qui n’utilise pas de régimes rigides avec des grammes, mais il est personnalisé en fonction des goûts de la personne en suivant les rythmes de travail et des habitudes familiales.

Pendant les séances, nous parlerons non seulement de la cuisine, mais aussi du mode de vie, comment vous dormez, les troubles que vous avez, le type de vie que vous voudriez adapter. Je vais vous apprendre à cuisiner des plats simples et à simplifier votre rythme de vie afin que vous puissiez travailler spécifiquement sur vos objectifs. 

Nous ne travaillerons pas seulement avec un PROGRAMME NUTRITIONNEL ADAPTÉ, mais aussi avec des techniques de HEALTH COACH, c’est-à-dire des techniques pour respirer correctement, se détendre, planifier la journée et avoir plus de temps optimisé.  

Je travaille confortablement aussi en vidéoconférence ou, dans mon studio à Bienne

ALLERGIES ET/OU
INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES

DETOX
 

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
 

CLEAN FOOD

(apprendre à manger "propre" sans acheter d’aliments toxiques et à reconnaître les ingrédients contenus dans les aliments dont nous nous nourrissons)
 

PERTE DE POIDS
 

RÉGIME VÉGÉTARIEN - VEGAN
 

GLUTEN FREE

CARENCE EN FER

PROBLÈMES INTESTINAUX ET/OU DIGESTIFS

SUGAR FREE 

Nutrition à Bienne